Un temps pour soi, un cadre bienveillant, des outils concrets.
L'approche psychocorporelle
Parler est une dimension essentielle de la thérapie. Cependant, souvent le corps est un grand oublié de ce processus. Or, même si penser et comprendre les choses mentalement est une bonne chose, les ancrer dans le corps apporte une dimension supplémentaire.
L'approche corporelle vous permet de gagner en clarté sur vos ressentis. Si vous les sentez mieux et les comprenez mieux, il est plus facile de les communiquer et de savoir quoi en faire, pour soi, et dans le lien à l'autre.
Si les approches traditionnelles ne vont ont pas convenu, que vous avez l'impression de peu vous comprendre ou de vous comprendre sans savoir quoi en faire, l'approche corporelle est peut-être pour vous.
« Notre corps raconte notre histoire. Notre corps c'est toute une hisoire »
Catherine Potel
Quelques mots sur la thérapie Psychomotrice :
La thérapie psychomotrice s'appuie sur le lien entre les vécus corporels et psychiques.
Pour mettre en mots ses ressentis, il est important de savoir d'abord les identifier et les apprivoiser.
En offrant un éventail de moyens d'expression et d'exploration de soi et de ses ressentis, la psychomotricité offre la possibilité à chacuns.x.es de trouver quelque chose qui lui convient.
Quelques mots sur la sexologie :
La sexualité est une dimension intime et fondamentale de la vie humaine. Elle réunit des aspects très variés et intriqués qui la rendent complexe et passionnante. Les notions identitaires, socio-culturelles, corporelles, familiales et bien d'autres encore, nourrissent la sexualité.
La consultation en sexologie est un endroit pour pouvoir parler librement et en confiance de votre sexualité. Que vous rencontriez des difficultés ou des questionnements dans ce domaine de votre vie, ou que vous souhaitiez un espace sécurisant pour pouvoir parler. Je vous accompagne de façon bienveillante, non jugeante et authentique, dans la création d'une vie sexuelle qui soit source d’épanouissement.