QUESTIONS FRÉQUENTES
Vos questions, mes réponses
Comment se passe une consultation?
La première séance sert à faire connaissance et à formuler ensemble les objectifs du suivi. Ce sont ces objectifs qui nous guideront tout au long des séances.
Ce qui se dit et se vit dans le cadre des séances est strictement confidentiel et sans jugement.
Pour la durée, comptez entre 50-60 minutes en individuel et entre 60 -75 minutes en couple.
J'accepte également des accompagnement visio si ce cadre vous est plus favorable.
L'approche corporelle, c'est quoi et pour qui?
La méthode psychocorporelle appréhende l'être humain à la fois dans sa dimension psychologique et corporelle. Pour apaiser l'esprit, on s'occupe donc du corps et pour apaiser le corps… on s'occupe de l'esprit, l'un n'allant pas sans l'autre.
Mais le corps, ça veut dire quoi? Ce sont les émotions et comment elles sont ressenties, c'est la sensorialité au sens large et la relation que vous entretenez avec votre corps, vos sensations et vos émotions.
Ainsi, cette approche est indiquée dans de nombreux cas ou il est important de réaccorder son corps, sa pensée et ses émotions.
Si vous souhaitez bien vous comprendre et avoir une meilleure gestion de vos émotions, comprendre le fonctionnement de l'autre et améliorer votre bien-être global, c'est une bonne indication.
J'aborde également les thématiques suivantes :
Difficultés de communication, conflits, perte du lien, questionnements sur sa vie sexuelle et sentimentale, burnout, anxiété, dépression, troubles de la personnalité, problématiques identitaires, de questionnement de genre, complexes et mal-être corporel.
Combien de séance faut-il pour voir des résultats?
Si seulement une réponse toute faite existait! Cela va dépendre de la problématique avec laquelle vous venez me voir, mais également du nombre de fois par mois que nous pourrons nous rencontrer et également du rythme de votre thérapie, qui est difficile à prévoir à l'avance.
Cependant, je considère qu'après environ 9 séances les premiers résultats doivent s'être fait sentir ou être apparus. Nous en discuterons régulièrement ensemble. La thérapie se termine avant tout quand vous le décidez.